Ginnastica Posturale

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GINNASTICA POSTURALE

La postura è l’adattamento diverso che ogni persona ha con l’ambiente fisico, psichico ed emozionale, è il modo con cui reagiamo alla forza di gravità e comunichiamo. La postura di un individuo è in continuo cambiamento in quanto è il frutto del vissuto della persona stessa nell’ambiente in cui vive, determinato anche da stress, traumi fisici ed emotivi, posture professionali scorrette ripetute e mantenute nel tempo, respirazione scorretta, squilibri biochimici derivati da una scorretta alimentazione, ecc.. La ginnastica posturale non è un vero e proprio sport ma si basa su una serie di esercizi di stretching che aiutano anche a rafforzare i muscoli ma che non risultano essere estremamente faticosi. Nel nostro studio fisioterapico eseguiamo la ginnastica posturale e medico-riabilitativa adattando un piano di esercizi mirati al fine del recupero statico e funzionale del rapporto del corpo nei tre assi dello spazio, lavoriamo anche secondo i principali metodi che la medicina moderna conosce (metodo Mézières, metodo Feldenkrais, metodo Souchard, metodo McKenzie ecc.).

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